Classic Reformer Pilates
Lugn, teknisk och förfinad träning med fullt fokus på dig
Ibland behöver kroppen mer lugn än tempo. Mer fördjupning än puls.
Classic Reformer Pilates är Energiis klassiska Reformer-pass, skapat som ett lugnare och mer tekniskt komplement till Signature Reformer by Energii.
Här finns utrymme att känna rörelsen. Att justera. Att arbeta mer precist.
Perfekt för dig som är ny eller lätt erfaren inom Reformer-världen.
Vad är Classic Reformer Pilates?
Classic Reformer Pilates är en kontrollerad och teknisk Reformer-träning med fokus på kroppskontroll, stabilitet och korrekt utförande.
Vi skruvar:
Ner på tempot
Ner på musiken
Upp för tekniken och närvaron
Det ger dig tid och lugn att arbeta mer detaljerat med varje enskild övning – utan att kompromissa med vare sig kvalitet eller effekt.
Teknik, kontroll och precision i centrum
I Classic Reformer Pilates är varje rörelse medveten.
Här handlar det inte om att skynda – utan om att göra det rätt.
Undervisningen har särskilt fokus på:
Kroppskontroll och stabilitet
Tydlig teknisk guidning
Precision och kvalitet i rörelserna
Personlig feedback och justeringar
Du får en trygg ram där det finns tid att förfina tekniken och bygga en stark grund.
Mer lugn – utan att tappa effekt
Även om tempot är lägre är träningen fortfarande effektiv.
Du arbetar djupt i musklerna, bygger styrka inifrån och skapar en stabil grund för din fortsatta träning.
Classic Reformer Pilates ger dig:
Ökad kroppsmedvetenhet
Bättre teknik och rörelsekvalitet
En lugn och fokuserad träningsupplevelse
En känsla av kontroll och balans i kroppen
Vem är Classic Reformer Pilates för?
Det här passet är perfekt för dig som:
Önskar ett lugnare och mer tekniskt förhållningssätt till Reformer
Vill arbeta långsammare och mer detaljerat
Behöver extra fokus på kontroll, stabilitet och teknik
Gärna kompletterar mer intensiva träningsformer
Det är också ett starkt val om du är ny inom Reformer – eller om din kropp behöver mer lugn och förfining i träningen.
